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La sophrologie vise l'équilibre du corps et du mental.
Equilibre du corps du mental et des émotions Grâce à  des exercices de respiration  et des visualisations positives, vous pourrez...
Émilie Boulé
15 nov. 20242 min de lecture
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Sophrologie et neuroscience
Les neurosciences confirment les bienfaits de la sophrologie Créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo , neuropsychiatre, la sophrologie...
Émilie Boulé
12 nov. 20244 min de lecture
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Sophrologie et confiance en soi
La confiance en soi est une composante essentielle de notre personnalité qui nous permet de faire notre chemin dans la vie
Émilie Boulé
5 sept. 20224 min de lecture
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sophrologie et gestion des émotions
C’est fou à quel point les émotions sont emplies de pouvoir. Mais savez-vous vraiment ce qu’elles sont ?
Émilie Boulé
11 juil. 20225 min de lecture
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