Sophrologue sur Angers en cabinet et télé-consultation

Au cours de mon parcours, j'ai moi aussi ressenti le besoin d'être accompagnée. La sophrologie m'a aidé à traverser certaines étapes de ma vie et à retrouver l'équilibre de mes émotions.

Je suis une personne sensible et j'ai choisi de transformer cette sensibilité en force. Cela se traduit par ma capacité à remarquer des détails physiques et émotionnels à les corréler pour une analyse plus fine, et à développer une écoute attentive et un accompagnement efficace.

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J'éprouve un réel plaisir à transmettre une énergie positive et à observer les transformations qui se produisent au fil des accompagnements.

J'ai passé de nombreuses années à travailler aux côtés des femmes, à les conseiller et à les écouter.

J'ai pu ainsi enrichir mon parcours, apprécier  la complexité d'être une femme, mais aussi un homme, dans ce monde qui nous en demande toujours plus. C'est à travers ces échanges et ces partages que mon désir d'accompagner de manière plus profonde les personnes autour de moi et celles que j'accompagne a continué de grandir.

Après avoir obtenu un Deug en psychologie, j'ai travaillé dans différents domaines qui m'ont tous apporté quelque chose :  leurs atouts, leurs difficultés, leurs apprentissages… aussi bien dans le domaine de l'entreprise, des responsabilités, du management ou du conseil et de la formation . J'ai  vécu et découvert : la pression, le stress insidieux, la fatigue qui peut aller jusqu'au burn-out. Heureusement ces situations sont  réversibles.

Dans ma vie personnelle je suis maman de deux garçons Chaque jour, je m'efforce de développer la communication, l'écoute, le partage, les émotions… mettre des mots, d'éduquer, de respecter…

Etre parents, on ne l'apprend pas à l'école. On se forme, on apprend en même temps que nos enfants grandissent. On transmet nos héritages de génération en génération, on essaie de faire mieux, différemment, à l'identique…

Alors quand tout se mélange, se chevauche - la vie professionnelle, la vie personnelle, amicale, amoureuse… que nous reste-il pour nous, pour prendre soin de nous ?

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Il est possible de se sentir bien et en équilibre dans sa vie.

Alors n'hésitez plus, prenez soin de vous et le reste suivra.

Ne restez pas seul(e) avec votre mal-être.

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Sophrologue en cabinet et Formatrice à sup de sophro

Je continue toujours de me former au quotidien pour apporter  de nouveaux outils dans mes accompagnements avec vous.

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Formation en  initiation EFT et PNL

Formation au soin QI-Cleansing par Justin Duguin

Formation consultante en émotions : "Raconte-moi mon histoire"

 avec Audrey Mée ( créatrice de la méthode)

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Derniers évènements :

- un partenariat avec mademoiselle violette

afin de faire découvrir la sophrologie et ces bienfaits aux femmes en recherche et en découverte de bien-être.

- en entreprise avec le prestataire ULTEAM pour le siège de l'entreprise Gémo: ateliers semaine QVT: gestion du stress, des émotions, risques professionnels. La DDETS pour les salarié(es). Framatome : intervention semaine handicap avec Prévention santé auditive…