Sophrologie en groupe
J'anime des séances et ateliers de sophrologie en groupe autour du stress, des émotions, du bien-être au quotidien.
À travers la respiration, le relâchement des tensions et l’attention aux sensations corporelles, je vous propose de prendre un temps pour vous et d’explorer des exercices que vous pourrez reprendre dans votre quotidien.
La pratique est collective, mais chacun reste à l’écoute de ses ressentis et avance à son rythme. Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà pratiqué la sophrologie pour participer.
Séances actuellement proposées
Des séances de sophrologie pour les seniors et les retraités ont lieu à Angers, dans le quartier du Lac de Maine.
Les rencontres se déroulent tous les quinze jours, le mardi après-midi ou le mercredi matin, selon le groupe.
Vous souhaitez participer ? Contactez-moi par mail ou par SMS : je vous transmettrai les horaires précis, les tarifs et les modalités d’inscription.
Organiser des séances pour votre groupe
Vous souhaitez proposer un atelier ponctuel ou des séances régulières au sein de votre association ou de votre structure ?
Nous échangeons sur les besoins des participants, les thèmes que vous souhaitez aborder et les possibilités d’organisation. J’adapte les propositions au public et au cadre de votre groupe.
Contactez-moi pour me parler de votre projet et construire ensemble une proposition.
Contactez-moi
Cabinet sophrologie Angers
167 rue des Banchais
49 100 Angers, France
07 77 76 69 43
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