"Raconte-moi mon histoire"
Mettre des mots et des images sur le début de son histoire.
Certains éléments du début de vie sont parfois difficiles à raconter à son enfant. Comment parler de la grossesse, de la naissance ou de moments vécus avec inquiétude, tristesse ou dans un contexte particulier ?
Formée à la méthode « Raconte-moi mon histoire », créée par Audrey Mée, je vous accompagne pour retracer cette période avec votre enfant, à l’aide de peluches, d’objets et de mots simples.
Nous reprenons ensemble les éléments autour de sa conception, de la grossesse, de sa naissance et de ses premiers mois. Les supports rendent le récit concret et permettent de représenter les personnes, les liens et les événements évoqués.
Cette rencontre permet de raconter son histoire à votre enfant, tout en accueillant ses ressentis et votre vécu de parents. Vous pouvez mettre des mots sur les moments difficiles et les émotions restées présentes. L’intention est d’aider à dénouer ce qui pèse, pour que chacun puisse trouver davantage d’apaisement et sa place dans cette histoire.
Je propose cet accompagnement au cabinet à Angers, pour les enfants dès 3 ans et leurs parents.
Pourquoi venir avec votre enfant ?
Votre enfant exprime des peurs, vit difficilement les séparations ou traverse des émotions que vous avez du mal à comprendre ? Certaines réactions vous questionnent et vous souhaitez prendre un temps pour en parler avec lui.
Vous pouvez aussi avoir envie de lui raconter son début de vie, de revenir sur une période particulière ou de trouver des mots pour évoquer des événements restés difficiles à aborder.
Nous partons de ce qui vous amène aujourd’hui pour retracer ensemble cette histoire. Vous pouvez partager ce que vous connaissez, ce que vous avez vécu et les questions qui restent présentes.
Il n’est pas nécessaire d’avoir toutes les réponses ni de disposer d’un récit complet. Nous avançons à partir des éléments disponibles, en laissant une place à ce que votre enfant exprime.
Comment se déroule la rencontre ?
Nous commençons par un échange sur ce qui vous amène et sur ce que vous souhaitez aborder pour votre enfant.
Je vous guide ensuite pour retracer les différentes étapes de son début de vie : la conception, la grossesse, la naissance et les premiers mois. Vous apportez les éléments de son histoire et votre vécu de cette période.
À l’aide de peluches et d’objets, nous représentons les personnes et les événements évoqués. Je vous accompagne pour les raconter avec des mots simples, adaptés à l’âge de votre enfant.
Votre enfant peut écouter, réagir ou poser des questions, à sa manière. Nous prenons le temps d’accueillir ce qui s’exprime, sans attendre de lui une réaction particulière.
Si d’autres événements de son parcours demandent à être abordés, nous pouvons envisager de les explorer progressivement dans le cadre de ses séances d’accompagnement.
Informations pratiques et rendez-vous
Je vous accueille au cabinet à Angers avec votre enfant dès 3 ans. La rencontre est consacrée à un seul enfant, accompagné d’un ou de ses deux parents, sans ses frères et sœurs.
La présence de la maman est recommandée lorsqu'elle est possible, pour partager notamment son vécu de la grossesse et de l’accouchement. Si elle ne peut pas être présente, nous nous appuyons sur les informations et les souvenirs du parent qui accompagne l’enfant.
Le tarif est de 60 € par rencontre. Prévoyez environ 1 h à 1 h 30.
L’accompagnement comprend généralement une à trois rencontres, selon votre situation et les besoins.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement ou réserver un appel découverte offert de 20 minutes pour poser vos questions et échanger avant de venir.
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Cabinet sophrologie Angers
167 rue des Banchais
49 100 Angers, France
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