Accompagnement de sophrologie enfant/ados
Émilie Boulé Sophrologue
Votre enfant/ados a des difficultés à gérer ses émotions.
Vous sentez qu'il n'a pas confiance en lui.
Vous souhaitez l'aider mais vous ne savez pas quoi faire.
Je peux vous aider et accompagner votre enfant ou ado afin qu'il se sente bien avec lui-même et ce qu'il ressent.
Afin qu'il puisse mieux comprendre ce qui se passe dans son corps et dans sa tête pour mieux gérer ses émotions (colère, peur, tristesse...), ou reprendre confiance en lui.
Le quotidien à la maison devient alors plus facile et votre enfant, votre adolescent appréhende mieux le monde extérieur.
Enfant et sophrologie
Les enfants vivent parfois des émotions très fortes qu'ils ne savent pas toujours gérer et qui peuvent leur créer un déséquilibre émotionnel par moment.
En expliquant aux enfants par des outils et des techniques de respiration et de visualisation, je permets à l'enfant de reconnaitre son émotion, puis d'apprendre à la gérer ou à l'exprimer de manière différente afin qu'elle soit plus juste.
"Raconte-moi mon histoire"
"Raconte-moi mon histoire" est une méthode qui permet à l'enfant et au(x) parent(s) de raconter son histoire à l'enfant des 9 mois avant sa conception, de la grossesse aux 9 mois après sa naissance de manière ludique. Afin de libérer les émotions de l'enfant et du ou des parents.
- le sommeil
- la gestion des émotions
- la difficulté à se séparer
- l'énurésie
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