Vous vous sentez perdu(e), désorienté(e), vous ne savez plus quoi faire pour vous sentir bien avec vous-même , dans votre vie. Vous avez l'impression de ne plus gérer , de ne plus contrôler vos émotions, votre stress, l'anxiété ou encore vos pensées, votre humeur. Vous vivez des crises d'angoisse.
Ma mission vous accompagner dans la recherche de votre équilibre de vie.
Je suis spécialisée dans :
Je vous accompagne pour surmonter les difficultés .
Pour traverser des étapes difficiles ou particulières de votre vie.
Pour faire face à des difficultés personnelles ou professionnelles.
Vous souhaitez :
Trouver ou retrouver votre confiance en vous, la tranquillité, la paix intérieure, une vie plus facile et légère, avoir l'esprit tranquille, des émotions plus justes, ne plus vivre de crises d'angoisse, dormir et être reposé(e), sentir votre corps sans douleurs…
Ce que je vous propose
Apprendre à vous détendre chaque jour, à prendre une pause pour respirer.
Apaiser vos émotions
Lâcher prise
Vous épanouir dans la confiance et en douceur
Bénéficier d'une écoute attentive et bienveillante pour accueillir vos mots et
vos émotions.
Mettre en lumière les ressources nécessaires que vous avez pour y parvenir.
Mon approche
A travers la Sophrologie, nos échanges, la relaxation et la pensée positive, vous reprenez conscience de votre corps, de vos sensations et vous aligner avec votre mental. De trouver l'équilibre avec vos émotions, vous reconnecter à votre corps.
La respiration, dans l’immobilité et dans le mouvement, vous permet
d'explorer vos capacités et de renforcer votre bien être,
vos compétences
et votre confiance en vous
dans toutes les situations de votre vie :
Que vous viviez une séparation, une maladie (chronique), un deuil…
Que vous ayez des troubles du sommeil, de la fatigue, des douleurs,
Que vous ressentiez des troubles de l'humeur, des émotions trop intenses,
un stress, une anxiété au quotidien, une déprime, un burn-out ou une surcharge mentale.
Des crises d'angoisses qui vous dépassent.
Je peux vous aider.
Appel découverte offert
C'est gratuit et sans engagement !
Une solution existe pour améliorer votre qualité de vie : saisissez ma main tendue !
Ne restez plus bloqué(e) dans votre situation
quand vous avez la solution.
Profitez d'un appel découverte.
Vous réservez votre appel découverte de 20 minutes (offert) afin d'échanger sur votre situation et que je vous explique comment je vais réellement pouvoir vous aider.
Si c’est d’accord pour vous, nous fixons ensemble un rendez-vous pour notre première séance et l’accompagnement commence.
Nous faisons la première séance en présentiel ou à distance selon vos préférences et vos disponibilités
Comment ça marche
Je suis Émilie Boulé
Sophrologue à Angers en cabinet et en ligne
Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée : Gestion du stress • Gestion des émotions • Gestion des angoisses et de l'anxiété
Accompagnement personnalisé et 100% adapté à vos besoins.
TÉMOIGNAGES
"J'ai déposé mes "maux", j'ai repris ma vie en main"
Si vous chercher une excellente Sophrologue ne cherchez pas plus loin . Une professionnelle qui sait écouter dans la bienveillance . Votre bien-être est au cœur de ses séances car adaptées à votre situation. Vous pouvez facilement refaire les exercices basés sur votre respiration et gestuelle. Émilie vous explique, vous accompagne, très à l écoute de vos ressentis. Facile, ludique, j ai des résultats très encourageants. Je vous recommande vivement cette thérapeute qui saura vous guider sans jugement mais au contraire dans l'accompagnent de votre être intérieur vers un mieux être; Après chaque séance vous ressortez plus zen, légère, apaisée...Émilie est une personne qui mérite d être connue ...allez-y foncez les yeux fermés 😉
Marie
"Comme par magie"
Si on m'avait dit que respirer pouvait améliorer ma vie.
Peut-être vous aussi vous avez des doutes sur cette pratique .
.Comment ca fonctionne ?
Respirer!!!
Ce que je peux vous dire c'est qu'Emilie m'a accompagné pour gérer et faire redescendre mon stress et les tensions qui devenaient de plus en plus douloureuses.. Et que oui en respirant mais pas que...
comme par magie, en quelques séances, je me suis sentie mieux, je me suis sentie bien.
Faites l'expérience. Dès la première séance vous comprendrez.
Ophélie
"J'ai retrouvé un équilibre émotionel"
Je suis arrivée aux premières séances stressée enfermée et envahie par mes émotions au quotidien.
Émilie a su me mettre en confiance et rapidement j'ai retrouvé confiance en moi .
J'ai trouvé un équilibre dans ma vie, du plaisir.
Anaïs
Contactez-moi
Cabinet sophrologie Angers
167 rue des Banchais
49 000 Angers, France
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