Bienvenue sur la page d’Emilie Boulé, sophrologue à Angers.
Depuis plus de 5 ans, je vous aide à retrouver une vie sereine grâce à la relaxation et à des techniques éprouvées de gestion du stress et des pensées.
Mon objectif est de vous offrir une solution durable pour libérer vos blocages.
Ma méthode
A travers la Sophrologie, nos échanges, la relaxation et la pensée positive, vous reprenez conscience de votre corps, de vos sensations et vous aligner avec votre mental. De trouver l'équilibre avec vos émotions, vous reconnecter à votre corps.
La Relaxation : Apprenez à vous détendre et à lâcher les tensions accumulées durant votre journée.
La Conscience Corporelle et Mentale : Grâce à des méditations guidées, prenez conscience de votre corps et apprenez à reconnaître vos pensées automatiques nuisibles.
La respiration, dans l’immobilité et dans le mouvement, vous permet
d'explorer vos capacités et de renforcer votre bien être,
vos compétences
et votre confiance en vous
dans toutes les situations de votre vie .
TÉMOIGNAGES
Si vous cherchez une excellente sophrologue, ne cherchez pas plus loin. Une professionnelle qui sait écouter avec bienveillance. Votre bien-être est au cœur de ses séances, car elles sont adaptées à votre situation. Vous pouvez facilement refaire les exercices basés sur votre respiration et gestuelle. Émilie vous explique, vous accompagne, et est très à l'écoute de vos ressentis. Facile et ludique, j'ai obtenu des résultats très encourageants. Je vous recommande cette thérapeute qui saura vous guider sans jugement, mais au contraire, vous accompagner vers mieux-être. Après chaque séance, vous ressortez zen, légère, apaisée... Émilie est une personne qui mérite d'être connue... allez-y, foncez les yeux fermés ! 😉
Marie
Si on m'avait dit que respirer pouvait améliorer ma vie.
Peut-être vous aussi vous avez des doutes sur cette pratique .
.Comment ca fonctionne ?
Respirer!!!
Ce que je peux vous dire c'est qu'Emilie m'a accompagnée pour gérer et faire redescendre mon stress et les tensions qui devenaient de plus en plus douloureuses.. Et que oui en respirant mais pas que...
comme par magie, en quelques séances, je me suis sentie mieux, je me suis sentie bien.
Faites l'expérience. Dès la première séance vous comprendrez.
Ophélie
Je suis arrivée aux premières séances, stressée, enfermée et envahie par mes émotions au quotidien.
Émilie a su me mettre en confiance et rapidement j'ai retrouvé confiance en moi .
J'ai trouvé un équilibre dans ma vie, du plaisir.
Anaïs
Qui est Emilie Boulé votre sophrologue à Angers
Formée à la sophrologie, consultante en émotions… cela me permet d’avoir une approche complète et bienveillante pour aider les personnes subissant un excès de stress, d'anxiété et d'émotion pour retrouver l'équilibre en quelques semaines.
J'accompagne les personnes dans la région d'Angers vers une vie de qualité grâce à mon accompagnement.
Je vous accompagne également à traverser des situations difficiles.
Des Questions ? Voici vos Réponses
Comment se déroule une séance avec Emilie Boulé ? Une séance commence par un temps d'échange pour faire un point sur votre situation et vos besoins. Cette première étape est cruciale pour identifier les facteurs spécifiques qui perturbent votre votre quotidien. Ensuite, nous passons à des exercices de respirations, relaxation et de méditations guidée adaptés à vos besoins. Ces techniques sont personnalisées pour vous aider à relâcher les tensions accumulées durant la journée et à préparer votre esprit et votre corps pour débloquer votre situation.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ? Cela varie selon les individus l'intensité de la situation. Toutefois, de nombreuses personnes constatent une amélioration significative après 3 à 4 séances. Chaque séance est conçue pour vous fournir des outils et des techniques que vous pouvez intégrer dans votre routine quotidienne, vous permettant ainsi de progresser de manière autonome entre les séances. En moyenne il faut 8 à 10 séances.
Est-ce que la méthode la sophrologie est adaptée à tout le monde ? Oui, l'accompagnement est personnalisé selon les besoins de chaque individu et peut être adaptée pour convenir à différents type de problématique. Que vous souffriez de stress, de difficultés dans la gestions de vos émotions, d'anxiété et de crises d'angoisse. Je m’ajuste à votre situation particulière et vous offrir des solutions efficaces.
Comment prendre rendez-vous ? Il vous suffit de cliquer sur le bouton situé en haut à droite de chaque page du site. Vous serez redirigé vers la page de réservation de prise de rendez-vous en ligne où vous pourrez choisir la date et l’heure qui vous conviennent le mieux. Vous pouvez également me contacter par téléphone ou par email pour fixer un rendez-vous.
En quoi consiste un appel découverte ? Il s’agit d’un échange téléphonique de 20 minutes durant lequel nous discutons ensemble de votre situation. Cet appel me permet de comprendre votre difficulté spécifique et d’évaluer si je peux réellement vous aider. C’est aussi une opportunité pour vous de poser toutes vos questions et de voir comment la sophrologie peut s’intégrer dans votre vie quotidienne.
Commencez à vous reconnecter vous-même pour vivre une vie harmonieuse dès maintenant.
Ne laissez pas le stress, l'anxiété ou les émotions prendre le dessus Rejoignez les nombreuses personnes qui ont retrouvé une vie plus harmonieuse et en adéquation avec elles-mêmes. Dépassez les difficultés et traversez des étapes particulières de votre vie, que ce soit des défis personnels ou professionnels, avec mon accompagnement et la sophrologie, vous reprendrez confiance en vous. Vous trouverez la paix intérieure, vivrez une vie plus facile et légère ressentirez des émotions plus justes, ne connaîtrez plus de crises d'angoisse et dormirez paisiblement.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui.
Un appel découverte offert : Profitez d’un appel découverte offert de 20 minutes pour discuter de votre situation et voir comment je peux vous aider.
Horaires Flexibles : Choisissez parmi une gamme d’horaires disponibles qui conviennent à votre emploi du temps.
Facilité de Réservation : Cliquez sur le bouton ci-dessous pour réserver votre séance en ligne ou votre appel découverte en quelques minutes.
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